Quel est votre besoin ?
A l’aise dans mes baskets
Préparer un examen, un entretien, une compétition, le permis de conduire, une représentation scénique… Votre ventre est noué, vous perdez vos moyens, votre sommeil se fait la malle ? Pas de panique, la pratique de la sophrologie va vous booster.
Bien dans ma tête
Besoin de prise de recul, de calmer vos angoisses, de confiance en vous, de gérer vos émotions, de vous détendre, de retrouver un sommeil récupérateur… La sophrologie vous accompagne. NON au négatif, OUI au positif.
Mieux vivre les douleurs
Douleurs chroniques, endométriose, cancer, FIV, acouphènes… La sophrologie ne soigne. En revanche, elle est d’un grand soutien pour vous aider à gérer la douleur, activer votre vitalité… Ne restez pas seul(e). Utilisez les la respiration et la visualisation proposées par la sophrologie pour mieux appréhender la douleur, retrouver une paix intérieure.
Plus jamais ça
Compulsions alimentaires, addictions, phobies… Votre cœur s'accélère, des sueurs apparaissent, vos mains sont moites, vous ne parvenez plus à vous contrôler… Ne vous blâmez pas, ne vous comparez pas. Pour atteindre votre objectif, la sophrologie est votre amie.
Sophro family
Optimiser le bien-être tout en s'amusant. Vos enfants vont découvrir et utiliser dans leur quotidien des « pouvoirs magiques » : effacer les peurs, gérer la colère, se concentrer... Offrez-vous un moment de partage avec vos proches. Accordez-vous un moment unique et privilégié avec la sophrologie en famille
Particuliers
A SAVOIR : la sophrologie peut être utilisée de manière ponctuelle au même titre que d’aller se faire masser, chouchouter…
A domicile dans un rayon de 5-10 kms ou en visio (soyez libre de trouver le sophrologue qui vous plait).
TARIFS :
Réponses aux questions : Gratuit
1ère consultation pour accompagnement : 100 euros
Séances de suivi : 60 euros adultes - 50 euros enfants, étudiants
SOS sophrologie : 60 euros adultes - 50 euros enfants, étudiants
Sophro family : Enfants 10 euros - Parents 20 euros
