Sophrologue certifiée, les épreuves de la vie m’ont amenées à me recentrer sur mes priorités : AIDER. 

Devenir une professionnelle de la relation d’aide, s’est imposée. Dans ce but, j’ai suivi un cursus à l'institut de formation à la sophrologie (IFS) puis obtenu le RNCP (certification professionnelle reconnue par l’Etat). 

Mon rôle : vous aider à atteindre votre objectif en constituant un accompagnement personnalisé en fonction de VOS besoins et de VOS ressources. Vous en avez les capacités. 

La surcharge mentale, les doutes, le stress ne sont pas une fatalité. Bonne nouvelle, pour tout ça et tant encore la sophrologie est là. 

Pas de miracle : s’écouter, s’exercer, se libérer…